方法一：

1.及時復習,反復鞏固所記材料。復習是防止遺忘的最有效方法。

        2.在時間的安排上,一是要及時,二是要合理。復習的意義在于使抑制的神經聯系強化,恢復并深化識記材料在大腦皮層中所留下的痕跡。

        3.復習應在出現遺忘征兆而尚未遺忘這段時間中進行,而不能在這種聯系已經消退之后進行,否則將事倍功半甚至前功盡棄。根據心理學研究所揭示的“先快后慢”的遺忘規律,首次復習詞語應在感知材料一天后進行,以后每次間隔的時間則逐漸延長,可分別安排為3天、6天、10天、1月這樣不斷深化,就可做到永久記憶而不致遺忘。

方法二：

1.把大綱詞匯簡單的過一遍，這一遍主要是把你會的單詞劃掉。

2.把單詞書過一遍之后，就要重點背不會的單詞。

3.背單詞的同時，需要開始做真題。

        4.主要做閱讀和作文。對于閱讀，先做完四篇閱讀，做完之后，在第二天翻譯閱讀。剛開始的時候會翻譯得慢，但依然要慢慢翻譯。把不會的單詞和句子記在一個本子上。

方法三：

1.單詞。這個時候只記高頻重點單詞，全都復習一遍，確定自己不會出任何問題了，再找平時積累的單詞看。

2.語法。這個時候，就要看平時錯題本上的語法題了，多看看自己常錯的語法都出在哪里。

3.作文。書法很重要，每天一張是必須的，每天都練習寫一篇作文，主要是看字。

4.背范文。作文很重要的是背范文，背常用的句式。背經典句式，但是不要套路。

方法四：

        1.調整好自己的心態。不要去考慮想著要把每一個知識點掌握，把時間安排得滿滿的，任務規定得多多的，超出了自己力所能及的范圍。應冷靜的靜下來，根據自身實際，為自己量身定做一套復習計劃，有條不紊地對自己所學知識進行歸 類整理、復蘇、鞏固。

       2.從心底滋生喜愛之情。把學英語當成一個開心而愉快的美差，而不是硬著頭皮、頭懸梁錐刺骨的苦力。因此，先要從簡單的入手，找一本好教材或一本故事書悉心研讀，仔細揣摸，就會有收獲感，嘗到甜頭，進而信心更足。

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