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按摩足部治療失眠的穴位有三個點

來源:培訓無憂網 發布人:

2020-04-03 00:33:38|已瀏覽:18146次

第一失眠點:假設把人腳跟看成圓,這個圓最靠近前面5個腳趾的那一 點就是失眠點。睡覺前洗完腳,用手指用力摁壓這個部位1分鐘左右。

第二失眠點:人在站立情況下,5個腳趾的最前端。用手指依次從大腳拇趾的相應部位摁壓到小腳拇趾,再從小腳拇趾摁壓回來,這樣反復做10 次。

第三失眠點:整個大腳拇趾的足底部分,用手指摁壓1分鐘即可。

假設把人比做一臺電腦,那麼人的足底就好比是鍵盤,敲擊一下按鍵,屏幕就有了顯現,傳輸的速度非?。

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