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哪些人可以做模特

來源:培訓無憂網-喜巧 發布人:喜巧

2021-11-26 18:40:20|已瀏覽:4905次

     臺上模特的優雅應該讓眾多女孩子羨慕吧,應該也曾幻想過自己成為模特是什么樣子吧,那模特的條件是什么呢?下面由小編為你解答。

     1、身高:男182~190,女168~180,加減幾厘米也可以;
     2、上下身比例:比較關鍵的參數,你可以請爸媽或朋友幫忙,測量頸后骨(挺胸低頭時后頸最突出的部位)到尾龍骨(臀部正中間比較尖的一塊小骨頭)的距離,這個是上半身長度;測量臀部皺折(直立時大腿后側與臀部的折線)到地面(赤腳)的距離,這個是下半身長度;用下半身長度減去上半身長度后得出一數值,就是上下身比例。一般人的上下身比例在10~12cm左右,如果你的比例超過14cm,那恭喜,你能勝任模特,如果達到20cm,那趕快參加新思路吧,據我所知,達到21cm的選手一屆能有一個就很不錯了。
     3、三圍,其實最關鍵的是曲線比例,絕對值大小沒那么嚴格,胸圍>腰圍26cm或以上,臀圍與胸圍基本相等(亞洲人是臀圍>胸圍4~6cm)那就沒問題。
     4、不良體貌包括:削肩、脊椎彎曲、嚴重含胸、肢體殘疾、皮膚變色等等,相信你不用擔心這個。
     分享幾個平時能在家完成模特基本功訓練:
     1、站姿訓練:五點一線法,后腦、肩、臀、小腿肚、腳跟五點呈一直線緊靠墻面,收腹挺胸提褪,腳掌并攏,大腿夾緊(嚴格地說,必須要牢牢夾住一張紙),堅持半小時,一個月后你會發現,連多余脂肪都減少了。
     2、胯部訓練:抖跨,模特,尤其是女模,對跨部的要求非常嚴格,每一步路都必須用跨部的力帶動大腿再帶動小腿,練習方法是雙腳不離地,輕提跨部,使其中一腳跟立地,腳尖點地,這樣跨部就與水平面呈角度,保持數秒后換邊。
     3、面部表情訓練:初級模特不需要表情,高級模特需要配合服裝練習“神形合一”“意念集中”等,有機會再學吧,自己練習時只要保持眼部不閃爍(T臺上聚光燈很強,千萬別亂眨眼),還有,練習時若面對強光,請小心預防散光

     模特對于面部的要求沒有那么高,重要的是身材管理,平時肯定是要注意飲食的,這一點應該是最難的了。

     本文由培訓無憂網喜巧發布,更多信息歡迎關注培訓無憂網模特培訓頻道或添加老師微信:15033336050

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