怎么上臺(tái)演講

怎么上臺(tái)演講？如果你是一個(gè)沒(méi)有安全感的或者是性格內(nèi)向的人，那么，上臺(tái)演講對(duì)你來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)麻煩，但是，在生活中一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)踐，可能讓你更自信，并且改變一切。下面小編給大家說(shuō)說(shuō)怎么上臺(tái)演講，希望能對(duì)你有些幫助。

站姿。初學(xué)者上臺(tái)一般很不自然，手不知道放在那里，身子喜歡東搖西晃，這會(huì)給別人一種很不自信的感覺(jué)，影響演講的效果。建議上臺(tái)后雙腳分開(kāi)與肩齊，站直，雙手交叉放在前面(這種也是本人開(kāi)始用的最多的一種，見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)也是這種，顯得很謙卑)。

眼神。站好之后也不好急于說(shuō)話，先做幾次深呼吸，眼睛環(huán)視臺(tái)下，如果不敢看臺(tái)下觀眾，環(huán)視之后可以看向臺(tái)后或者直接什么都不看，眼神東張西望，眼睛不要亂動(dòng)。做好這一切之后就可以開(kāi)始講了。

演講時(shí)克服緊張。有些人演講時(shí)就開(kāi)始緊張，導(dǎo)致演講太慢或者太快導(dǎo)致下面的人聽(tīng)不清楚，這種情況可以在手上拿一根牙簽或者其他尖尖的東西，不時(shí)的刺激一下，不僅可以提醒自己注意錯(cuò)誤的地方，還可以轉(zhuǎn)移緊張的情緒。(大學(xué)競(jìng)選團(tuán)委干部的時(shí)候常用，效果也是不錯(cuò))。

忘詞了。很多人上臺(tái)都會(huì)出現(xiàn)忘詞的現(xiàn)象，本人也有過(guò)。碰到這種情況，停下來(lái)，做幾次深呼吸，靜靜的想想，一般人不會(huì)介意的。想起來(lái)就好，想不起來(lái)，利用平時(shí)的積累隨便說(shuō)幾句，最后做好結(jié)束語(yǔ)。不要直接就下來(lái)了，這樣不僅演講沒(méi)有講好，在別人眼里對(duì)你人品也會(huì)有懷疑。

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