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關鍵詞:北京好習慣養成訓練 北京習慣特訓營 暑假好習慣特訓營
北京西點青少年好習慣14天特訓營是專門為7-14周歲的青少年想提升個人生活習慣的學員開設,該課程主要是通過軍事化的軍事體驗訓練,在嚴格要求下,反復演練,成功培養青少年的自我團隊意識,通過專業教官的點化,提升孩子堅強意志力和堅韌品格,能夠養成良好的自我能力和生活習慣。
◐▽◑訓練目標:
第一天:新兵報到—好習慣從自理開始
☆熟悉訓練環境;感受軍旅文化;
☆簽軍令狀、樹立制度,塑造自控意識;
☆提高個人自我規劃能力,物品歸位與分類收納意識,打造優秀生活習慣細節;
☆每天完成一個目標,自我管理,自理自立。
第二天:精兵強將---軍人風采
☆促進團隊合作、打造青少年團隊意識,個人執行力、培養團隊精神,提升競爭意識;
☆軍事基礎訓練,糾正不良習慣、提倡注重個人細節;
☆提升青少年的探索興趣,合力規劃和布局,調整情緒,緩解疲勞,增強團隊紀律意識。
☆前兩天主要以塑造軍營紀律為主\
第三天:戰場上的好兒郎—鍛造兵中之兵☆提升自救意識,培養臨場反應能力;
☆辨別方向,開拓思維,繪制地圖;
☆培養青少年良好的生活習慣及一日生活制度;
☆通過軍事思維培養自律意識;
☆從第三天開始以細節為主,培養青少年的自理能力(禮貌用語、洗衣服、洗澡、按時休息、溝通、團隊配合)。
第四天:生存技能--鍛造完美的自己、情商訓練
☆鍛煉青少年的生存能力和適應能力,增強戶外運動的興趣;
☆配合溝通,激發潛能,冷靜處理突發事件;
☆深夜集結,提高危機意識,突發事件的處理能力;
☆時刻保持清醒狀態,不拖拉,高效的執行力。
第五天:“兵器時代—野戰對抗真英雄”
☆真人CS野戰對抗,團隊有效配合,提升領導能力和執行能力;
☆軍事體驗,換位思考,冷靜分析,尋找方法;
☆釋放激情,點燃青少年愛國熱情;
☆在PK中鍛煉逆商,在溝通中培養情商。
第六天冰雪健兒--雪場上特種兵☆提升膽量,鍛煉身體協調性和靈敏度;
☆軍事體驗,加強國防教育,點燃青少年愛國熱情;
☆描繪心中最可愛的家,開拓思維和創造力。
第七天:漫漫長征路--感恩有你
☆重走紅軍長征路,體驗軍人吃苦耐勞的精神,感恩有軍人的守護;
☆通過團隊挑戰激發團隊榮譽責任感、懂得在團隊中付出,樹立遇到困難不放棄的精神;
☆自我保護意識,冷靜思考問題;
☆讓青少年們學會換位思考,學會感恩,感恩父母、親人及身邊的人。
第八天:超越自我—做最棒的自己!
☆懂得配合,學會通力合作解決團隊目標;
☆在不同的環境中提升執行力和理解能力;
☆依依惜別戰友情,提升青少年的社交能力。
第九天:兵中之兵---馳騁沙場縱橫小士兵
☆鍛煉競爭意識、意志力,信任團隊與伙伴;
☆增強團隊協作能力,提升集體榮譽感;
☆挑戰自我,勇于嘗試,打開自己接納自己。
第十天:軍人思維—奇思妙想特種兵
☆思維訓練,培鍛煉創造力和想象力;
☆增強動手能力,培養專注力,鍛煉團隊意識和配合能力;
☆情緒管控,失敗中學會不斷重塑自信心。
第十一天:真強實彈---英雄歸來
☆鍛煉意志力,做一名冷靜、沉穩的青少年;
☆激發青少年的興趣愛好,有效提升學習能力;
☆鍛煉青少年的語言組織能力和邏輯思維能力,樹立自信。
第十二天:激流勇進--挑戰不一樣的自己
☆鍛煉膽量和協調性,提升自信心;
☆激發青少年的興趣愛好,勇于打破陳規,肯定自我價值;
☆鍛煉青少年的語言組織能力和邏輯思維能力,樹立自信。
第十三天:沙場點兵--直面不完美的自己
☆通過馬術,鍛煉膽識和提升個人內外形象,培養良好的興趣愛好;
☆階段考核,明確自身優缺點,提升自身合理規劃能力;
☆情商特訓,培養管控情緒和適應能力;
☆逆商訓練,挫折和抗壓能力,突破障礙,鍛煉好心態。
第十四天:軍人思維—致敬最好的自己
☆通過沙盤演習,培養青少年的領導能力和有效溝通;
☆在不同的環境中提升執行力和理解能力;
☆依依惜別戰友情,提升青少年的社交能力。
◐▽◑訓練特色:
★體驗軍旅生活:汲取解放軍軍紀、文化和訓練等元素,學習世界童軍的訓練方法,結合青少年體能、心理現狀,根據不同年齡段設計各類教育主題并精心編制訓練計劃,力圖讓青少年進入全封閉、有壓力的別樣體驗環境,使其親身感受嚴格、緊張、疲憊、艱苦、興奮、快樂,留下刻骨銘心的記憶;
★軍事拓展體驗:將幫助孩子們挑戰自我,挖掘潛能,提高團隊合作意識,提升自我管理能力、增強責任擔當意識,強化協調溝通能力、激發創新思維能力;
★野外生存訓練:在夏日的陽光照射下,一群小士兵打著背包背著行囊,在教官的帶領下進行進行野外生存活動,將組織搭建帳篷、站崗巡邏、夜襲敵營、野炊等軍事活動。讓學員在享受自然賦予寶貴財富的同時,增強健康體魄,提高生存適應能力;
★自救互救訓練:培養學員獨立自主、生存救助等各種能力,增強了對災害事故的應變心理能力。包含:骨折固定、傷口包扎、止血、搬運,滅火、防盜、防賊、水災、地震、火災逃生訓練等。
★良好習慣養成:用軍事化的管理來培養孩子良好的習慣養成,用體驗式(拓展式)訓練提高孩子成功的能力。通過軍事拓展活動歷練參訓營員身心,培養其堅強的性格,過硬的品質;使其學會合作共處,自立自強,練就堅韌意志;為其設定目標,培養良好習慣,達成人生使命;提升其逆商、情商和財商,使我們下一代更具行動力、競爭力、領導力和抗壓能力。訓練過程中我們把孩子中考、高考要通過的體育項目的技能也融入在訓練過程中,訓練期間的必須的作業我們安排老師進行輔導,通過訓練,使孩子的素質能力和學習能力都得到明顯提升。
◐▽◑營期必備:
A、無疾病且年滿8—14周歲,身心健康的青少年均可報名;
B、入營當天家長(監護人)需攜帶本人及孩子有效身份證件復印件1份和學員的一寸照1張;
C、提交報名表后,將繳費截圖發給對接老師并電話或短信確認;
D、閉營當日,按規定時間和指定地點,簽字領取私人物品后參加閉營儀式;
E、一次性收費(食宿、訓、服裝、保險等全部費用)不產生額外費用。不包括因感冒等自身因素所產生的醫藥費、個人消費、往返交通等費用;
F、需攜帶生活用品:洗漱用品、拖鞋、運動鞋、換洗衣物、腰帶、假期作業、課外讀物、常備或口服藥品等(請家長仔細檢查);
G、嚴禁攜帶貴重物品(電子產品、飾品)、刀具或者易燃,易爆等危險物品。