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【Hold住!青春期】—培養孩子的自覺性

發布時間:2021-05-10 09:55:23


【Hold住!青春期】

               培養孩子的自覺性

一.中學生的自覺性指的是什么?
中學生的自覺性指的是孩子上課時,能按照老師的要求注意力集中20分鐘以上,并且能按時按量按質完成作業。
二.中學生的自覺性標準是什么?
自覺性是孩子在學校能否完成老師的要求,一般我們的標準定位是70%,即70%的孩子都能做到的事情,往往會有10~30%的孩子不能做到。
三.分析:如何發現孩子的自覺性問題?
首先觀察了孩子的自控能力,包括作業完成的質量,完成的速度。
其次,注意觀察孩子的協調性。協調性差的孩子,大腦對肌肉的控制能力,沒有經常訓練和刺激,導致自覺性不足,不按時完成作業。
四.什么是本體感?
本體感就是大腦對你身體的感覺。比如吃飯的飯粒掉在嘴邊,有的人就沒有感覺。或者孩子上課做小動作,老師說上課不要做小動作,孩子回答沒做小動作,很可能不是因為他撒謊,而是他的大腦對他的手沒有感覺,也就是大腦對他的身體沒有感覺,我們把這個大腦對身體的感覺叫本體感,
五.怎樣培養自覺性?
第一,保持一定的運動量,增強孩子的協調性。孩子放學后應該有一小時左右的體育鍛煉,比如跳繩、拍球,或者其它球類運動。
第二,訓練孩子的本體感。通過打羽毛球、游泳、攀巖等運動,訓練孩子的本體感,使他們的肌肉能夠聽大腦指揮,提升自控能力和自覺性,從而促進孩子在學習過程中,自覺完成作業。
有意識、有方法地培養孩子的自覺性,會讓孩子受益終生。

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