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培養成長型思維模式
孩子難免受到周遭環境中不利于他們成長的語言影響，這是作為父母和教育者需要幫助他們克服的。“成長型思維模式”便是一項利器，即幫助孩子形成“努力是獲得成績的關鍵因素，而缺乏能力并不是導致失敗的原因，放棄才是”的觀念。
“成長型思維模式”認為，智力能通過各種挑戰得到提高。它能幫助孩子在面對社會中的不良定性或偏見時保持積極向上的態度。
“成長型思維模式”的研究領頭人德韋克教授在1998年的一項重要研究顯示，簡單的一句對過程的稱贊，就能夠激發孩子積極應對挑戰的欲望。
他讓128名五年級的學生解答一道難題，測試結束后給予一些學生“聰明”的稱贊，給予另一些學生“努力”的稱贊。隨后她給出了兩個選擇，其一是讓學生們解答一道更難的題目，并告訴他們“會從中學到更多”；另一個選擇則是和第一題差不多難度的題目。獲得“聰明”稱贊的65%的學生選擇難度相仿的題目，而獲得“努力”稱贊的92%的學生選擇挑戰更高難度題目。
父母在孩子14個月大以前，就已經形成了一種“稱贊風格”，即選擇了是夸孩子聰明還是努力。學者們發現，在三歲之前經常受到基于過程稱贊的孩子，更容易具備成長型思維模式。 具備這種思維模式，有助于孩子對抗自我定型這一嚴重影響學習成績的風險，讓他們不憚于自我挑戰從而獲得更大進步。
而認為自己天生“聰明”的人在面對他們無法完成的事情時，更容易放棄，因為他們“不夠聰明”，或者這件事不重要，又或者有人在背后操控了那件事。德韋克教授說：“如果不能正確運用稱贊，它就會變成一種負面力量，一種讓學生消極且依賴他人觀點的麻醉劑。”這是父母需要警惕的。