促進寶寶小肌肉發育的技巧

      促進寶寶小肌肉發育的技巧有哪些？寶寶到1-2歲的時候，不僅認知能力迅速提高，小手精細運動技能也快速發展。家長們要抓住機會讓寶寶多做手部活動，刺激他們的大腦發育。下面分享了促進寶寶小肌肉發育的技巧，快來看看吧。

      1、撿紙片

      準備一些容易撕破的紙。首先讓寶寶把紙撕成小塊，扔到空中。當紙片散落在地上時，讓寶寶一個接一個地撿起來。如果你用各種顏色的紙，可以增加寶寶對游戲的興趣。

      效果:撿起紙片不僅可以鍛煉手指的力量，還有助于提高寶寶的注意力。

      2、畫畫

      這是一個重要的時間段，教你的寶寶涂鴉吧，因為他們已經意識到動作和形狀之間的關系。父母可以和寶寶一起畫畫，也可以給寶寶紙筆畫畫。寶寶會說話后，還可以讓他說說畫的是什么。

      效果:繪畫不僅能刺激視覺，促進肌肉發育，還能提高手眼協調能力。

      3、折紙

      準備不同質地和厚度的紙。首先讓寶寶觸摸，感受不同紙張的質感，然后讓寶寶自由折疊。

      效果:折紙時聲音小，能刺激寶寶的聽覺;折紙動作可以鍛煉寶寶的手部力量，同時可以感受到紙張的不同觸感。

      4、捏橡皮泥

      準備一些橡皮泥，讓寶寶隨意揉捏。還可以配備一些小模具，讓他在橡皮泥上印上各種圖案。

      效果:橡皮泥是寶寶最喜歡的游戲材料之一。在揉捏的過程中，寶寶的小肌肉得到了很好的鍛煉。

      5、模仿秀

      媽媽和寶寶面對面坐著，然后一起做各種各樣的動作。媽媽可以先做，然后寶寶模仿。例如，做洗臉的動作，模仿小魚游泳的動作，小鳥飛等等。

      效果:動作模仿練習不僅有利于寶寶感知和表達的發展，還能提高寶寶的注意力。

      6、按電話按鈕

      準備一個玩具手機，讓寶寶隨意按下手機按鈕。一些玩具手機也可以發出聲音來增加寶寶們玩的興趣。

      效果:能鍛煉小肌肉，促進手眼協調能力的發展。

      7、拼圖

      為寶寶準備一些簡單易用的拼圖。讓你的寶寶練習移開拼圖并把它們放進適當的位置。一開始，你可以先玩形狀方塊較少的拼圖，熟練拼圖后再玩一些比較復雜的圖案拼圖。

      效果:拼圖游戲不僅能鍛煉寶寶的小肌肉，還能提高注意力，能鍛煉寶寶的推理、想象力等思維能力。

      8、貼紙

      準備一些寶寶喜歡的小貼紙，讓他隨意貼在紙上。也可以給寶寶一些貼畫，讓他貼在瓷磚地面、墻面上，或者貼在布上，反復貼上去，然后撕下來。

      效果:貼紙游戲要求寶寶使用指尖的力量，這是一個很好的精細的運動鍛煉，不僅可以鍛煉小肌肉，還可以提高寶寶的注意力。

      注：尊重原創文章,轉載請注明出處和鏈接 http://www.dedgn.cn/news-id-37668.html 違者必究！部分文章來源于網絡由培訓無憂網編輯部人員整理發布,內容真實性請自行核實或聯系我們，了解更多相關資訊請關注青少年心理頻道查看更多，了解相關專業課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關注官方微信了解更多：150 3333 6050