與其倚賴大人隨心所欲的“批評指教”，青少年不如學會看懂自己的困境，并且通過獨立思考，幫助自己變成真正的大人。 如果我們身邊的“大人”已經因為一輩子接受太多的僵化教條，像石頭一樣無法透過學習改變了，青少年要如何幫助自己變成不一樣的“大人2.0”，身段柔軟而充滿適應性智慧，順利滑翔進入未來的世界？
青少年的困境層層相扣，每一個生命在從童年進入青少年階段的時候，已經不可避免地被貼上了“乖”或是“壞”的標簽。面對未知的成年人世界，“乖孩子”因為從小不知抵抗，已經喪失享受生命的活力；“壞孩子”則因為橫沖直撞，被認定是“反社會”、“不受教”。
但是無論“乖”還是“壞”，當社會的價值觀不斷改變，身邊的父母跟長輩用過時的經驗，不能起到有效引導的作用；從來沒有自主學習經驗的傳統老師，無法解釋為什么要學習，更無法幫助青少年用思考的方式學習。加上青少年從小被要求“聽話”，沒有養成主體性，內在缺乏自信，缺乏足夠的關愛與引導，不知道如何充分表達自己，不懂如何使用社會資源，而陷入“摸著石頭過河”的不安中。
青少年不是謎樣的生物，既不懶惰，也沒有適應社會不良，只是思考僵化的“大人”沒有學會看懂青少年的困境而已。別忘記青少年距離未來比大人更近，與其倚賴大人隨心所欲的“批評指教”，青少年不如學會看懂自己的困境，并且通過獨立思考，幫助自己變成真正的大人。
困境一：面對“出社會”的不安
為什么人不可以只長大成年，還要“出社會”？到底什么叫做“出社會”？為了找好工作，所以我應該要多讀書，爭取高學歷嗎？同一份工作，我應該要做一輩子嗎？我未來應該要去上班當員工，還是應該創業當老板？我的未來，會在從小生長的故鄉度過，還是會老死在遙遠世界的另外一頭？不愿意接受大環境的低薪，就表示我是抗壓性不夠高的草莓族嗎？經營自媒體、代購、當直播主、運動員、電競選手、到國外打工度假，這些算是真正的工作還是不務正業？
人生活在社會群體中，工作提供了心理安定與經濟穩定最基礎的保障。但是現代社會的工作，往往工時過長、薪水過低、失業率高、貧富差距大，階級歧視、學歷通貨膨脹而貶值、信息過多、價值不確定。當工作無法提供心理的安定和經濟的穩定，青少年對未來的成年生活，怎么會有期待及興趣呢？
所以我們要教會自己學習用批判性思考的方法，拋下人云亦云的刻板印象，從頭想清楚“人為什么要工作”的問題，來解除害怕“出社會”的魔咒，變成一個可以用價值來決定工作，而不是用工作來定義個人價值的大人。
困境二：面對“關系”的不安
我跟家人的關系好不好？我向往什么樣的人際關系？我認為好的親密關系應該是什么樣的？這些“好”或是“不好”的認定標準，我知道是怎么來的嗎？是我自己想的？是受到我的個人經驗影響的？還是社會價值觀幫我決定的？
社會學家相信，失能家庭的孩子會盲目的向外尋求補償，以“人際圈”證明自己，以“談戀愛”找替代關系；經濟匱乏的孩子則早熟，以社會化面具強迫自己老練，以“工作賺錢”為唯一價值。有沒有想過我的價值觀，可能是被我跟外界的關系形塑的？
每一個人都無可避免的受到原生家庭的滋養，但是也都同時無可避免的受到原生家庭的傷害。在看過2018年獲得金棕櫚獎《小偷家族》以后，你認為世界上有任何一個家庭是完全健全的，或是完全失能的嗎？你知道如何決定一個家庭是健全的，還是失能的嗎？
作為一個年輕人，知不知道如何看待自己的父母？如何看待長期缺席的親子關系？如何看待家庭中的暴力、貧窮、沖突？更重要的是，如何判斷父母在經營家庭的同時，是否知道他們自己在做什么？與其將責任一股腦歸咎于外在的關系，我們更應該學會如何向內看清懂“我”和“自己”，透過厘清我與世界的關系，取得對人生的“自主權”。
困境三：面對“身心”的不安
青少年到了青春期為什么會叛逆？叛逆是一件不好的事情嗎？不叛逆、乖乖聽話真的比較好嗎？一個從來沒有叛逆過的人，能夠長大嗎？
就像成鳥跟雛鳥之間有亞成鳥的階段，青春期是人類從童年到成年期的過渡，無論在體格、性征、內分泌及心理等方面都發生巨大變化，組織器官由稚嫩走向成熟，能力和力量從不足趨向健全和強壯，認知信念及世界觀也趨向固定。
身體跟精神的成熟，怎么樣才算是同步？社會以為青少年準備好成年社會，只需要學校的“知識教育”，但是為了讓精神成熟，我們有沒有接受同樣重要的“思考訓練”跟“情緒教育”？在不同的文化背景中，不同的社會如何幫助青少年的精神成熟？我們知不知道如何在學校、社會沒有教的情況下，幫助自己得到“思考訓練”跟“情緒教育”？
困境四：面對“心靈”的不安
心理學家所說的“自我認同”（self-identity），是在尋找我跟別人不一樣的地方，證明我的特別，還是在尋找跟我一樣的人，讓我有所歸屬？
如果不知道自己是在“求異”還是“求同”，就會面臨所謂自我認同及生涯定位的危機：生活無法順利平靜、關系無法穩定、身體無法維持健康、精神呈現匱乏。不幸的是，我們身邊許多人，即使外表成功、受人尊敬，但是終其一生也沒有辦法認同自己。這是為什么我們時常會在新聞中看到功成名就的富人、熒光幕前光鮮亮麗的藝人抑郁而死，甚至走上自殺之路。許多年輕人，也透過割腕、飆車、吸毒、沈醉于物質和性欲，以興奮、痛苦感受活著。我要如何才能避免成為這樣的人？
請保持對未來的希望，找回自己！順利渡過青春期這個終極問題。透過理性思辨，幫助自己梳理出我活在世界上的意義，心靈就有了一個安穩的家。
本文由培訓無憂網光和青春專屬課程顧問整理發布，歡迎關注培訓無憂網青少年心理培訓頻道或添加老師微信：15033336050。
注：尊重原創文章,轉載請注明出處和鏈接 http://www.dedgn.cn/news-id-5615.html 違者必究！部分文章來源于網絡由培訓無憂網編輯部人員整理發布,內容真實性請自行核實或聯系我們，了解更多相關資訊請關注青少年心理頻道查看更多，了解相關專業課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關注官方微信了解更多：150 3333 6050
