如何保護(hù)孩子的承挫能力

如何保護(hù)孩子的承挫能力？孩子成長的過程遭遇挫折是不可避免的，這是正常的現(xiàn)象，能夠忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，這是心理健康的重要標(biāo)志。以下是小編為您整理的如何保護(hù)孩子的承挫能力的相關(guān)和內(nèi)容。

如何保護(hù)孩子的承挫能力

許多父母都認(rèn)為，孩子心理承受能力差，應(yīng)該對孩子保護(hù)有加。這種觀念直接影響了孩子。其實(shí)，一個人受點(diǎn)挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好處。家長應(yīng)正確看待挫折的教育價值，把它看成是磨煉意志、提高適應(yīng)力的好方法。

心理家研究指出：當(dāng)人們遇到挫折時，高達(dá)九成以上的人會選擇五種反應(yīng)：攻擊、退化、壓抑、固執(zhí)與退卻，而正面思考者的比率低于10%。大多數(shù)人在遇到挫折時，很容易陷入負(fù)面情緒，總是將失敗的想法歸咎到負(fù)面的事物上，習(xí)慣對自己一味的責(zé)備和否定，不懂得如何去調(diào)整負(fù)面情緒。

著名心理學(xué)家馬斯洛說：“挫折未必總是壞的，關(guān)鍵在于對待挫折的態(tài)度”。一個能笑看一切的人抗擊打能力必定會比一般的人強(qiáng)。具備很強(qiáng)的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依舊能夠快樂前行的孩子，因此，培養(yǎng)孩子樂觀開朗的個性很重要，讓孩子能微笑著面對挫折。

如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力

在孩子碰到挫折時，別一上來就責(zé)備：“怎么這點(diǎn)小事都做不好?”你可以啟發(fā)孩子正向思考：“這次雖然不是太理想，但你有沒有學(xué)到什么有用的經(jīng)驗?zāi)?”

這樣一來，孩子就會逐步養(yǎng)成正向思維的習(xí)慣，碰到問題懂得先去思考正面的意義和價值，從而避免了負(fù)面情緒的干擾，有勇氣從挫折中走出來。

對于3歲以前的孩子而言，所謂正向思維更多的是孩子從父母的言行中所體驗到的一種積極的情緒能量的傳遞。

比如寶寶摔倒了，積極樂觀的父母會保持關(guān)注，同時淡定微笑地張開懷抱鼓勵孩子，意思是“沒關(guān)系，寶寶自己可以爬起來的!”

這個時候，孩子接收到的情緒能量就是勇氣與自信;而消極負(fù)面的父母可能就會第一時間驚慌失措地跑過去大聲追問。

“怎么樣，有沒有摔到?嚇?biāo)缷寢屃?”毫無疑問，這種情況下孩子接收到的情緒能量就是恐懼與脆弱。

如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力

詩人惠特曼曾經(jīng)說過：”讓我們學(xué)著像樹木一樣順其自然，面對黑夜風(fēng)暴饑餓意外與挫折”。所以作為家長，教會孩子面對挫折，是很有必要的!

也許你認(rèn)為孩子太小抗挫能力比較弱，可能承受不了打擊，但是自然界中那么多的例子告訴我們，只有讓孩子自己動手自己站立，自己承受，他的意志才會變的堅強(qiáng)!

當(dāng)孩子遭遇困難的時候，作為父母一定要鼓勵孩子克服困難。遭遇挫折，最怕的就是消極應(yīng)對，逃避困難，。父母在這時候一定要鼓勵孩子嘗試著克服，在旁邊指引她，當(dāng)他解決難題的時候，一定要記得夸獎孩子。

孩子遇到挫折，最需要的就是家長的理解支持鼓舞。對孩子來說，家人都話語是孩子信息的來源。因此當(dāng)孩子面對挫折的時候，父母更應(yīng)該像春風(fēng)一樣，溫暖孩子的心靈。

最后提高孩子的應(yīng)變能力，培養(yǎng)孩子遇到事情沉著冷靜，能夠根據(jù)狀況來作出合適選擇的能力，家長注意在生活中隨時歲大的培養(yǎng)孩子的這種能力。普及知識。

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