性格急躁的孩子怎么辦

性格急躁的孩子怎么辦？孩子碰到不稱(chēng)心、不如意的事情馬上就激動(dòng)起來(lái)，如熱鍋上的螞蟻，想到到目的，沒(méi)做好準(zhǔn)備就馬上就開(kāi)始，由于無(wú)計(jì)劃，急于求成，常常心里不穩(wěn)定，結(jié)果達(dá)不到目的。第一件事因急躁失敗了，往往又更加急躁得去干第二件事情，造成“忙中生亂”、“殃及他人”和“欲速則不達(dá)”的不良成果，那么，該怎樣糾正孩子急躁的個(gè)性呢?

1，如果有什么事情發(fā)生率而讓情緒變得憤怒、焦躁，不如在表達(dá)情緒之前，先為自己的情緒降降溫。比如說(shuō)，先冷靜三分鐘再發(fā)怒，很大程度上三分鐘是可以讓人恢復(fù)理智。

2，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的情緒即將失控的時(shí)候，最好快點(diǎn)轉(zhuǎn)換環(huán)境，這樣子注意力和精力也會(huì)相應(yīng)地轉(zhuǎn)移，千萬(wàn)不要把自己陷在死胡同里，總是去想那些讓人生氣的事情，只會(huì)更加生氣。另外，最好在情緒無(wú)法控制的時(shí)候，去做一些運(yùn)動(dòng)，可以讓自己沖動(dòng)情緒隨汗水流去。

3，遇到事情要思考，換一個(gè)角度去考慮問(wèn)題可以控制自己急躁的脾氣。發(fā)表自己的看法，必不一定要發(fā)火的，即使遇到不一樣的看法，也不用靠發(fā)脾氣去解決問(wèn)題。這并不是說(shuō)服別人的最佳途徑。

4、心理能容納別人，眼睛里能容納沙子，其實(shí)也是一種好的品德。一點(diǎn)也不會(huì)包容別人，隨便就亂發(fā)脾氣的人，其實(shí)是有點(diǎn)品德問(wèn)題的。俗話(huà)說(shuō)，得容人處且容人，給別人多一次機(jī)會(huì)，也是給自己多一份好心情。否則，總是抱著誰(shuí)都看不慣的態(tài)度，暴躁脾氣是無(wú)法改觀的。

5、飲食調(diào)理。少吃含糖量高的食物經(jīng)常食用甜食，機(jī)體會(huì)消耗大量維生素B1。一旦體內(nèi)缺乏維生素B1，丙酮酸、乳酸等代謝產(chǎn)物就會(huì)在體內(nèi)蓄積，從而刺激神經(jīng)，使之出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、容易躁動(dòng)等現(xiàn)象。

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