如何鍛煉小孩注意力：家長首先要控制情緒

當小孩的老師向家長通報說孩子上課注意力不集中時，孩子家長首先要控制自己的情緒，著急沒什么用，如果家長一上來就破口責罵，反而會給孩子造成逆反情緒。家長需要做的，就是冷靜的想一想，孩子為什么會出現注意力不集中的問題?

如何鍛煉小孩注意力：其次找孩子談心

與孩子心平氣和地坐下來談一談，把命令式的說教，改成“你覺得應該怎樣去做呢?” 來詢問，了解孩子的真正想法，對孩子加以疏導。同時，家長要明確表達出孩子和其他孩子一樣有能力，提升孩子的自我認知度，有意識地創造積極向上的情緒體驗。

如何鍛煉小孩注意力：查找問題的原因

隨著學習難度的增加，學習壓力的增大，在長時間的學習中，孩子會產生疲倦感，容易變得浮躁，學習不踏實，靜不下心來好好上課，再加上孩子學習的主動性不夠，自控能力欠缺，難免會出現注意力不集中，不好好聽老師講課的現象。

解決學習的自控力和主動性不夠的方法

給孩子確立明確具體的目標，遠期目標，即理想。讓孩子明確學習的意義，把學習和自己的理想、社會事業聯系起來，孩子有了奮斗的目標，會產生持久而主動的學習動力。

      注：尊重原創文章,轉載請注明出處和鏈接 http://www.dedgn.cn/news-id-70903.html 違者必究！部分文章來源于網絡由培訓無憂網編輯部人員整理發布,內容真實性請自行核實或聯系我們，了解更多相關資訊請關注青少年心理頻道查看更多，了解相關專業課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關注官方微信了解更多：150 3333 6050