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2023-02-02點(diǎn)擊量：103

怎么上臺演講怎么上臺演講？如果你是一個沒有安全感的或者是性格內(nèi)向的人，那么，上臺演講對你來說可能是一個麻煩，但是，在生活中一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)踐，可能讓你更自信，并且改變一切。下面小編給大家說說怎么上臺演講，希望能對你有些幫助。站姿。初學(xué)者上臺一般很不自然，手不知道放在那里，身子喜歡東搖西晃，這會給別人一種很不自信的感覺，影響演講的效果。建議上臺后雙腳分開與肩齊，站直，雙手交叉放在前面(這種也是本人開始用的最多的一種，見領(lǐng)導(dǎo)也是這種，顯得很謙卑)。眼神。站好之后也不好急于說話，先做幾次深呼吸，眼睛環(huán)視臺下，如果不敢看臺下觀眾，環(huán)視之后可以看向臺后或者直接什么都不看，眼神東張西望，眼睛不要亂動。做好這一切之后就可以開始講了。演講時克服緊張。有些人演講時就開始緊張，導(dǎo)致演講太慢或者太快導(dǎo)致下面的人聽不清楚，這種情況可以在手上拿一根牙簽或者其他尖尖的東西，不時的刺激一下，不僅可以提醒自己注意錯誤的地方，還可以轉(zhuǎn)移緊張的情緒。(大學(xué)競選團(tuán)委干部的時候常用，效果也是不錯)。忘詞了。很多人上臺都會出現(xiàn)忘詞的現(xiàn)象，本人也有過。碰到這種情況，停下來，做幾次深呼吸，靜靜的想想，一般人不會介意的。想起來就好，想不起來，利用平時的積累隨便說幾句，最后做好結(jié)束語。不要直接就下來了，這樣不僅演講沒有講好，在別人眼里對你人品也會有懷疑。...

2023-02-02點(diǎn)擊量：120

上臺演講常用的方法上臺演講常用的方法：在你即將登臺演講的時候，為了緩解緊張可以多做幾次深呼吸，調(diào)整心態(tài)平穩(wěn)。深呼吸是緩解緊張最便捷和有效的方法之一。多喝一些水，多喝水不僅能緩解緊張，還能潤嗓子，上臺時看到人太多可能心理會有抵觸導(dǎo)致嗓子發(fā)干，喝水是很有必要的。把演講稿再通讀一邊，在上場之前，很容易出現(xiàn)忘詞的現(xiàn)象。那么再看一邊演講稿時很有必要的，防止自己過于緊張忘詞等等。上臺演講常用的方法1.熟悉場地。爭取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達(dá)并巡視講臺，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺設(shè)施。2.熟悉聽眾。在聽眾進(jìn)入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強(qiáng)。演練你的演講稿，并且做必要的修改。4.放松自己。做些準(zhǔn)備活動松弛緊張的神經(jīng)。5.設(shè)想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設(shè)想自己成功，你就一定會成功。...

2023-02-02點(diǎn)擊量：90

演講要注意什么技巧演講要注意什么技巧？演講需要掌握的技巧有這些：1.關(guān)注聽眾的動態(tài)，與聽眾進(jìn)行互動;2.口齒清晰語言生動，讓聽眾能夠聽清楚你的目的;3.不要緊張，減少錯誤率，多做一些深呼吸，保持氣息的穩(wěn)定。以下是演講要注意什么技巧的具體介紹。1、關(guān)注聽眾的動態(tài)很多時候演講更需要的是與聽眾朋友們的互動，這樣才能烘托出現(xiàn)場的氣氛把感情推到高點(diǎn)。與聽眾互動時要有一些恰當(dāng)?shù)皿w的肢體語言這樣會幫助你更好的講解自己演講的內(nèi)容。還要與關(guān)注有一定的眼神交流，眼神的交流能讓聽眾更好地讀懂你的內(nèi)心想法，同樣你也能從聽眾的眼神中看出他們對你的評價以及對你演講內(nèi)容的理解。2、口齒清晰語言生動演講最重要的就是要口齒清晰讓聽眾能夠聽清楚你在說些什么，如果聽眾都不能聽清你所述的語言內(nèi)容，自然不會對你的演講產(chǎn)生興趣。當(dāng)然了，光是口吃清晰只是干巴巴在那說聽眾也會聽膩的。所以演講時就像講故事一樣，要聲情并茂，有感情有激情的去展現(xiàn)自己。同時讓聽眾感受到你的熱情與你進(jìn)行現(xiàn)場的互動，這樣你的演講才是一些完美又成功的演講。3、不要緊張，減少錯誤率很多時候大家站在舞臺上看到臺下黑壓壓的人，頓時緊張感就由心而生，那么這時候我們就要努力的克服這種緊張感，讓自己盡可能地放松下來，可以多做一些深呼吸，保持氣息的穩(wěn)定。很多同學(xué)在演講時只要一緊張說話就會磕巴，有一些無用的語氣詞參雜在里面，這樣就會影響聽眾的聽覺體驗(yàn)。更有甚者由于太過緊張忘記了臺詞，這是最可怕的一點(diǎn)了。如果你忘記了臺詞那你就不要一直回想文稿上的內(nèi)容是什么了，你就自己現(xiàn)場改編幾句話，當(dāng)然銜接的一定要恰當(dāng)，不要讓聽眾意識到你有忘詞這種現(xiàn)象。...

2023-02-02點(diǎn)擊量：95

辯論演講的進(jìn)攻技巧有哪些辯論演講的進(jìn)攻技巧：除了具備辯論演講要求的能力外，還應(yīng)該掌握一些辯論演講技巧。比如：1.針鋒相對;2.反應(yīng)及時;3.應(yīng)對巧妙;4.語言簡潔。辯論演講要求言辭優(yōu)美精辟，所以現(xiàn)場會出現(xiàn)一連串精彩的話語，激烈的交鋒場面，從而給觀眾以高度的享受。以下是辯論演講的進(jìn)攻技巧的具體介紹。1.針鋒相對辯論演講的中心是辯論，既然是辯論，就要當(dāng)事人各抒己見，駁斥對方的觀點(diǎn)，解決雙方觀點(diǎn)之間的相互矛盾或沖突，從而駁倒謬誤，探索真理。也就是說，辯論發(fā)言的內(nèi)容必須是針鋒相對的，一方的發(fā)言要針對另一方的觀點(diǎn)，進(jìn)行有理有據(jù)的駁斥，從而維護(hù)和證明自己觀點(diǎn)的正確性。2.反應(yīng)及時辯論演講一般都有時間限制，各方發(fā)言的時間間隔不能太長，這就要求辯論各方必須對對方的觀點(diǎn)和問題迅速作出反應(yīng)，及時總結(jié)、回應(yīng)，如果反應(yīng)遲緩，就會喪失機(jī)會，使自己處于不利地位。即使是相對較長的語塞，也會使對方認(rèn)為己方已被駁倒或認(rèn)同其觀點(diǎn)，從而對己方的發(fā)言造成不利。3.應(yīng)對巧妙雖然辯論雙方的發(fā)言是針鋒相對的，但發(fā)言過程中很少有簡短、直白的陳述和反駁，就是要有隨機(jī)應(yīng)變的能力，要從特殊的角度選擇新穎的論點(diǎn)進(jìn)行巧妙的回答。4.語言簡潔辯論演講是在一定時間內(nèi)進(jìn)行的面對面的競爭。誰能在規(guī)定的時間內(nèi)用最簡潔明了的語言概括出有利于己方的論點(diǎn)，從而用充分的事例證明或反駁某一觀點(diǎn)，擊中對方的要害，誰就能使自己勝利。這就要求說話者言簡意賅，最好能達(dá)到"一針見血""一語中的""以一當(dāng)十"的目的，要盡量避免內(nèi)容冗長、陳詞濫調(diào)，不給對方足夠的思考時間，也要減少暴露自己的缺陷的概率。同時也減少暴露自己的缺陷的概率。...

2023-02-02點(diǎn)擊量：110

演講時如何放松自己演講時如何放松自己？很多演講者給出建議：對于那些第一次演講的人或內(nèi)心緊張的演講者來說，要想在演講前放松自己，最重要的是把注意力從自己身上移開，要做到這一點(diǎn)，你可以在演講前做一些放松的活動。比如：均衡運(yùn)動，活動身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉;深呼吸等。以下是演講時如何放松自己的具體介紹。(1)均衡運(yùn)動，活動身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉。均衡運(yùn)動是指有意識地使身體的某一部分肌肉緊張，有規(guī)律地放松。例如，我們可以握緊拳頭，然后松開;也可以固定腳，做壓腿動作，然后放松。做肌肉均衡運(yùn)動的目的是讓你的某一部分肌肉緊張一段時間，然后你不僅能更好地放松這部分肌肉，而且能更好地放松整個身體和心靈。需要注意的是，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感覺到關(guān)節(jié)松動，肌肉放松即可。(2)深呼吸。使用呼吸調(diào)節(jié)法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺非常緊張時，可以有意識地控制自己的情緒。具體做法是將雙腳支撐在地面上，兩臂自然下垂，閉上眼睛，專注于呼吸，靜聽空氣流入、流出時的微弱聲音。然后吸氣，從1到10連續(xù)數(shù)，每次吸氣時注意繃緊身體，在腦海中反映這個數(shù)字，呼氣時說"放松"，在腦海中再現(xiàn)"放松"一詞，如此反復(fù)。注意緩慢的節(jié)奏，讓身體盡可能地放松，直到你感到平靜。你可以有意識地訓(xùn)練自己平時的放松，這樣當(dāng)講話中出現(xiàn)緊張時，就會比較容易控制。(3)閉上眼睛，盡量想象一些安靜而美麗的景色，如藍(lán)色的水、金色的沙灘、白云、山川等。(4)收集笑話，建立自己的"快樂金庫"。經(jīng)過研究，笑可以迅速使神經(jīng)放松。所以平時可以多收集一些笑話，在上臺前把好的笑話想出來，讓自己快樂起來。...

2023-02-02點(diǎn)擊量：91

考了美容師證能做什么考了美容師證能做什么？美容師是一種專業(yè)美容領(lǐng)域的職業(yè)稱謂，主要工作在美容院及能為顧客提供美容服務(wù)的場所，工作職責(zé)是為顧客提供美容服務(wù)，比如洗臉、保養(yǎng)、按摩、香薰、和減肥等皮膚護(hù)理工作�？剂嗣廊輲熥C能做什么？美容師初級手法匯總抓球方式美容師雙手握半拳，放在自己的胸口。就像手里握著一個乒乓球一樣，然后用力將乒乓球扔出去，然后盡力彈開手指。將這樣的動作反復(fù)練習(xí)30次。能夠增加手掌的節(jié)奏感和力量。如果甩手式是拉直線的話，那么抓球式就是構(gòu)圖了，能夠?qū)⒎��?wù)做的更加有力度，有立體感。甩手式美容師可以把雙手放在胸前，放松一些，自然一些。然后大幅度的晃動30下，這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟，靈活。工資待遇好美容師的工資往往由兩大部分構(gòu)成，一是底薪，二是提成。在底薪方面，不同城市的經(jīng)濟(jì)水平不同，工資標(biāo)準(zhǔn)自然不一樣，但一般來說，肯定是高于本地的基本公司標(biāo)準(zhǔn)的。國內(nèi)初級美容師的底薪大概在4000元左右，當(dāng)然提成才是美容師工資中的大頭。美容院一般會采用多勞多得的形式，為美容師制定業(yè)績標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到基本要求，就可以拿到相應(yīng)的獎金。此外，還會根據(jù)你服務(wù)的顧客人數(shù)、項(xiàng)目數(shù)量、總業(yè)績等進(jìn)行提成，你做得越多，工資自然就越高。美容師的年收入是高于當(dāng)?shù)匕最I(lǐng)，月入過萬也是正常的。近年來隨著消費(fèi)水平的不斷提高和消費(fèi)需求的不斷升級，人們對美的追求從外在美麗趨于健康，美容行業(yè)新業(yè)態(tài)不斷涌現(xiàn)。美容行業(yè)也迎來了整體升級轉(zhuǎn)型期行業(yè)興起，很多熱愛美容的友友們都愿意進(jìn)入這個新興起的行業(yè)。...

2023-02-01點(diǎn)擊量：133

自己怎么貼假睫毛自己怎么貼假睫毛？如果你仍然不會貼假睫毛，還沒有意識到它給你的眼睛帶來的驚人變化，如果你對假睫毛無從下手，或是已經(jīng)開始學(xué)習(xí)卻不得要領(lǐng)，那么今天小編主要給大家分享自己怎么貼假睫毛，希望對你們有幫助!工具/原材料睫毛夾、小剪刀(眉毛剪或尖頭小剪刀)、鑷子、假睫毛膠水(透明或黑色)準(zhǔn)備工作讓假睫毛看起來真實(shí)是貼睫毛的最終任務(wù)，所以準(zhǔn)備工作的重點(diǎn)是讓睫毛的弧度與假睫毛達(dá)成一致，可以用睫毛夾來搞定。第一步:采用三段式夾法，從睫毛根部開始，夾到睫毛末端，確保整個睫毛都被夾過。小心不要把根部夾得太高，這會讓假睫毛不好粘。第二步:不要把睫毛膏涂在睫毛上，只要把它們夾起來就行了。第三步:新的假睫毛會殘留少量的粘膠，必須用鑷子去除。部分粘法整個假睫毛在操作過程中不易控制，局部粘貼可以避免整個假睫毛兩端翹起的問題。假睫毛需要切成小塊才能使用。第一步:將假睫毛按每段約5-6mm的長度剪下，靠近眼尾的部分可以稍微長一點(diǎn)，而眼睛頭部分可以稍微短一點(diǎn)，以便于操作。第二步:用平頭鑷子夾住假睫毛的上部，鑷子的方向平行于假睫毛的根部，輕輕刷一層膠水，不要刷太多。第三步:涂上膠水后，等待幾秒鐘，這時粘性達(dá)到最大。用鑷子將假睫毛切成幾部分。第四步:從眼尾開始，把假睫毛貼在離眼角大約2-3毫米的位置。用拇指朝上拿好鑷子，瞄準(zhǔn)位置，夾住睫毛，輕輕地向內(nèi)推。按住幾秒鐘后，睫毛會牢牢地粘在一起。分別粘好每段假睫毛。第五步:最后一部分不涂睫毛膏，將剩余的假睫毛粘在眼頭。...

2023-02-01點(diǎn)擊量：103

防曬后怎么修復(fù)防曬后怎么修復(fù)1、曬后修復(fù)蘆薈具有鎮(zhèn)定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱，曬后皮膚會紅一大片、有脫皮的征兆，這時可以用削皮后的蘆薈(家里的盆栽蘆薈也可)涂抹在曬傷的皮膚上，蘆薈膠也可。防曬后怎么修復(fù)2、冰凍牛奶涂抹全身把杯裝的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然后用冰凍牛奶涂抹全身(也可涂抹臉部)，皮膚溫度足以使其在涂抹中融化，促進(jìn)吸收牛奶的營養(yǎng)，整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅(jiān)持使用，一周即可看到效果。防曬后怎么修復(fù)3、汗蒸或運(yùn)動出汗汗蒸有排毒、驅(qū)風(fēng)、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚、改變皮膚膚質(zhì)、增強(qiáng)皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷后汗蒸，建議連續(xù)汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明顯效果，曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。美容會所一次汗蒸的價格大概50元左右，有團(tuán)購的甚至30元/次不到。防曬后怎么修復(fù)4、擦身體乳堅(jiān)持洗澡后擦身體乳，不管是夏天還是冬天。經(jīng)常擦身體乳，皮膚會很光滑、緊致，即使曬黑后皮膚仍然有一層光澤，而不是難看的黯啞，而且也很容易恢復(fù)美白肌膚。選擇身體乳時，消費(fèi)能力有限的，不必購買高價位的產(chǎn)品，20元以內(nèi)足可;不嫌黏膩的，可選擇按摩膏，效果更好。...

2023-02-01點(diǎn)擊量：99

防曬方法防曬方法1、選擇適合自己皮膚的防曬品男士們選擇防曬品看自己的皮膚對紫外線的反應(yīng)程度定。如果皮膚對紫外線不敏感，擦2倍或10倍的防曬值就行了;若皮膚對紫外線有很強(qiáng)的反應(yīng)，就選用高倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。要在外出前的20或30分鐘，涂上SPF15以上的防曬霜，如果是長時間在戶外活動，則要每兩個小時再涂一次。一般在城市里的日�；顒樱�通常會選用15倍的防曬產(chǎn)品。如果去游泳，或去靠近熱帶的地方會選用倍數(shù)高的，甚至45倍以上的防曬品。防曬方法2、擦防曬品的次數(shù)要視皮膚而定如果皮膚對陽光敏感，2個小時或者3個小時擦一遍。對陽光的敏感度很小，那就每隔4個小時，或一天擦一次就夠了。防曬方法3、每一年更換新的防曬霜由于防曬霜的防曬使用通常只有一年，即使還沒過期，防曬作用也減少了許多，平時都有防曬習(xí)慣的男士，要每一年都更換防曬霜。如果外出不慎被太陽灼傷，要及時進(jìn)行修復(fù)護(hù)理，涂抹一些曬后修復(fù)霜，或用蘆薈凝膠進(jìn)行曬后護(hù)理。了解男士護(hù)膚防曬的步驟以及防曬霜的選擇后，男性朋友應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的護(hù)膚用品。...

2023-02-01點(diǎn)擊量：98

如何看防曬霜好不好如何看防曬霜好不好？雖然夏日陽光異常兇猛，但是只要防曬得當(dāng)，依然可以在陽光下自由穿行。目前的防曬方法主要分為兩種，即硬防曬和化妝品防曬。如何看防曬霜好不好？所謂的硬防曬，主要通過遮陽傘、遮陽帽、防曬衣等織物產(chǎn)品直接阻隔日光來達(dá)到防曬的目的，評價織物防曬性能的指標(biāo)稱為：紫外線防護(hù)系數(shù)(UPF)。UPF值越高防護(hù)效果越好。但UPF大于50以后，增加UPF值對人體防護(hù)效果的影響可以忽略不計(jì)。因此，我國紡織品的UPF值最高標(biāo)識為50+。當(dāng)UPF值大于40，且紫外線的透過率小于5%時，可稱為“防紫外線輻射產(chǎn)品”。上街購物要認(rèn)清喔，沒有這個標(biāo)識的就不是正規(guī)的防曬衣。防曬化妝品的防曬效果怎么樣?SPF和PFA說了算。中波紫外線的防護(hù)效果用日光防護(hù)系數(shù)(sunprotectionfactor,SPF)：是評價防曬化妝品防護(hù)皮膚發(fā)生急性日曬紅斑的一種性能指標(biāo)。當(dāng)產(chǎn)品的SPF值小于2時，沒有防曬效果;當(dāng)產(chǎn)品SPF值在2～50時，防曬效果逐漸提高;當(dāng)產(chǎn)品的實(shí)測SPF值大于50時，效果增加就不太明顯了。這些太過教科書式的表達(dá)，總是讓人感到眩暈。舉個例子你就明白了：一般亞洲人在強(qiáng)烈日曬下，皮膚只需10分鐘左右即可發(fā)生紅斑，如果產(chǎn)品的SPF值為15，那么理論上，涂抹這款防曬產(chǎn)品后，可以在太陽下停留150分鐘而皮膚不被曬傷。防護(hù)長波紫外線的標(biāo)識是PA(ProtectionofUVA)，是防護(hù)皮膚曬黑的能力，分為4級：PA+、PA++、PA+++、PA++++，PA等級越高，表示防曬黑的能力越強(qiáng)。為了便于大家理解，舉個例子：假如你的皮膚不涂抹任何防曬霜的情況下，曬2小時就會曬黑，那么使用PA++的防曬產(chǎn)品，在同樣的紫外線照射下，則需要更長時間才能曬黑你的皮膚。但是，要注意以上的測量是在皮膚涂抹防曬產(chǎn)品以后馬上測量得到的數(shù)據(jù)，生活中實(shí)際的防曬效果會降低。...

2023-02-01點(diǎn)擊量：106

化妝的正確步驟是怎樣的化妝的正確步驟是怎樣的？化妝的正確步驟，讓你達(dá)到妝勝無妝的效果。在掌握基本的化妝技巧的前提下，一切化妝都要從最簡單的化妝步驟學(xué)起，為了讓大家為化妝打好基礎(chǔ)。毫無疑問只要是化妝品就會危害皮膚，你想最大限度地減少化妝品對我們皮膚的傷害，你又想同時讓肌膚看起來晶瑩剔透嗎?那我們今天教大家最簡單的正確的化妝步驟，以減少化妝品對肌膚的影響。為以后化妝養(yǎng)成良好的化妝習(xí)慣，只要基礎(chǔ)護(hù)理加一些適合個人的化妝的正確步驟就OK了�；瘖y的正確步驟是怎樣的STEP1：洗干凈臉，擦好化妝水,擦上乳液(最好用比較滋潤的產(chǎn)品這樣就不會出現(xiàn)上妝干裂的情況)喜歡戴瞳孔放大片的親可以先戴上，再化妝(當(dāng)然這個憑自己的喜好)STEP2：隔離霜(上妝的皮膚也需要保養(yǎng)哦，所以一定要用隔離霜，這樣灰塵彩妝都不怕了哦)因?yàn)橄奶斓暮谘廴�很重所以在眼睛周圍抹的量稍微多一點(diǎn)根據(jù)自己的情況而定記得眼睛周圍要用按壓的方式，很多親都問夏天為什么老是蓋不了黑眼圈，是因?yàn)槭址ǖ脑�因一定要按壓，不要擦把粉按壓在上面。STEP3：上粉底液(想讓你的粉底液晶瑩剔透就要用按和推的方式)，粉底液怎么用很重要。用干粉定妝，把粉撲上的粉揉開，讓粉撲上的分均勻、T字區(qū)定妝法(所謂T字區(qū)就是：額頭、眼睛下面、鼻梁、下巴)這樣會讓你的五官有立體的效果。4STEP4：如果穿的是低領(lǐng)的話，化脖子是必要的。要跟臉一個顏色不要臉是白的脖子是黑的。上眼皮上粉都是要按壓哦，用干凈的紙巾按壓浮在臉部表面的粉底液(這樣臉就不會亮光光的)...

2023-02-01點(diǎn)擊量：115

護(hù)膚步驟的正確步驟護(hù)膚步驟的正確步驟：護(hù)膚是一天開始的重要事情，想擁有清透肌膚，正確的護(hù)膚才是關(guān)鍵!你知道護(hù)膚的正確步驟嗎?正確的步驟才能徹底清潔你的肌膚!一、護(hù)膚步驟的正確步驟：潔面乳或洗面奶→爽膚水→肌底液→精華液→乳液或面霜→防曬霜。潔面乳或洗面奶清潔永遠(yuǎn)是護(hù)膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。怎樣使用潔面乳或洗面奶正確清潔面部呢?1、用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫;2、特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩，然后用清水沖洗干凈;3、立刻用毛巾吸干臉上的水分，最后在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。爽膚水清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔后使用。肌底液經(jīng)過清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎(chǔ)精華液使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液乳液或面霜用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。防曬乳夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產(chǎn)品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。...

2023-02-01點(diǎn)擊量：101

正確的淡妝化妝步驟正確的淡妝化妝步驟第一步：粉底。粉底的作用主要是均勻面部膚色，所以要選擇與自己膚色接近的顏色，要注意臉與脖子的銜接，還有一個方法，選擇和脖子顏色相同的粉底，就不會出現(xiàn)面具臉了。MM們平時化妝，用粉底液就可以了，可根據(jù)自己面部的情況選擇含油或不含油的，盡量不要用膏狀粉底，打不好會顯得底妝很厚重。有些MM臉上有痘痘，覺得用膏狀粉底打厚一點(diǎn)就可以遮住，如果是很平的痘印，遮蓋力較強(qiáng)的粉底液就可以遮住，如果是突出的痘痘或凹凸不平的痘印，粉底越厚越明顯。日常妝的粉底要薄而透。正確的淡妝化妝步驟第二步：定妝。用散粉或粉餅都可以，同樣顏色要選擇和膚色接近的正確的淡妝化妝步驟第三步：眼妝。眼影要貼近睫毛根部開始畫，越往上顏色越淡，要有一個漸漸消失的過程，切忌眼皮上有一個很明顯的印記。日常妝的眼影面積不用很大，顏色上可以根據(jù)自己的膚色或服裝來選擇。下眼影也是要貼著睫毛根部畫，從外眼角開始慢慢過渡到那眼角，顏色的重點(diǎn)在外眼角上。第四步：眼線。眼線也要貼著睫毛根部開始畫，一般是由內(nèi)眼角畫到外眼角，寬度和長度根據(jù)自己的眼型來定。還有就是眼線的邊緣也不要畫的很明顯，那樣會使眼睛看起來很死。如果MM用眼線筆直接畫畫不好的化，可以再用小刷子或棉棒將眼線暈開，這樣就不會讓眼睛看起來很死了。日常妝的下眼線可不畫。第五步：睫毛。夾睫毛不用說了，在睫毛跟部、中部、尾部夾三下，使睫毛很自然的弧度向上彎曲。最好不要只夾一下，不然睫毛會像蒼蠅腿一樣支棱著。刷睫毛。睫毛刷呈之字型從睫毛根部慢慢往上刷，可以多刷幾遍，讓睫毛看起來濃密。下睫毛也用同樣的方法，可多刷幾遍。其實(shí)日常妝眼睛的重點(diǎn)是眼線和睫毛，不一定是眼影顏色要多好看畫多重才行。如果只畫眼影而不注重眼線和睫毛的話，眼睛一樣沒有神。第七步：腮紅。腮紅的顏色也是要根據(jù)膚色、眼影顏色或服裝來定。整個妝都完成了，其實(shí)挺簡單的，把重點(diǎn)都放在眼妝上。這個妝適合MM上班或平時出門都可以。由于拍攝的時候用了燈光，所以會吃掉一部分顏色，在自然光下看，會比這個稍重一點(diǎn)。...

2023-02-01點(diǎn)擊量：118

怎樣化妝能遮眼袋怎樣化妝能遮眼袋？用顏色的遮瑕膏在眼袋下畫上一條線，之后涂抹上深色的遮瑕膏，涂抹至均勻，一次性來模糊眼袋，遮掩在視覺上就可以達(dá)到遮掩大眼袋的效果。下面介紹怎樣化妝能遮眼袋，希望對大家有幫助。1、選擇保濕程度高，容易推開的粉底液由于眼袋處皮膚更薄更脆弱，所以一定要選擇易推開的粉底液，減輕對皮膚的拉扯。2、用遮瑕膏遮掩大眼袋用顏色的遮瑕膏在眼袋下畫上一條線，之后涂抹上深色的遮瑕膏，涂抹至均勻，一次性來模糊眼袋，遮掩在視覺上就可以達(dá)到遮掩大眼袋的效果。3、選擇比較保險的棕色眼影眼影顏色切忌過于飽和，如藍(lán)、綠、紫等，對比太明顯更容易顯出眼袋，選擇和膚色接近的眼睛即可。4、眉形不能下垂眉形要避免下垂眉以及一字眉，大眼袋本來就給人一種外眼角下垂感，所以盡量將眉形往上化，這樣看起來才更精神一些。5、涂睫毛膏睫毛長會顯得眼睛大，有活力，轉(zhuǎn)移其他人對眼袋的注意力。6、腮紅利用腮紅，將腮紅斜著掃在鼻翼兩側(cè)，往太陽穴兩處暈開，讓臉色看起來紅潤，減少眼袋造成的滄桑感�；瘖y可以遮蓋眼袋，但在化妝、卸妝的過程中能會對皮膚進(jìn)行拉扯，有的化妝品質(zhì)量不過關(guān)，會吸收眼周皮膚的水份，加速眼周皮膚的衰老。所以，通過化妝遮眼袋能起到一時的效果，但是，長期并不可行!拓展資料：眼瞼部位的皮膚松弛、萎縮，眼下的結(jié)締組織發(fā)生水腫，均可造成眼袋。眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。先天性眼袋采用保守療法效果不好，只能通過手術(shù)矯正。絕大多數(shù)人的眼袋屬于獲得性。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致眼袋生成的根本原因是脾胃虛弱，因而治療獲得性眼袋就要健脾益氣，從根本上消除眼袋產(chǎn)生的土壤。...

2023-02-01點(diǎn)擊量：112

怎樣化妝更顯年輕1、做好妝前滋養(yǎng)怎樣化妝更顯年輕這永久都是化裝前的第一步，記得在每一次上底妝之前，尤其是補(bǔ)妝的時分，一定要涂抹充足的滋養(yǎng)產(chǎn)物，出格是在細(xì)紋呈現(xiàn)較多的眼角和唇周部位。2、運(yùn)用黃色系的粉底怎樣化妝更顯年輕亞洲人的肌膚本來就偏黃色，因而黃色系的粉底可以愈加切近肌膚自身，而且還能很好地提拔氣色。要曉得皮膚色彩越暖，人看上去就會越年老。3、過度保持粉餅粉餅固然運(yùn)用起來便利，但它只會讓你的底妝更厚，而且更快干裂。通明、清透的散粉才是你需要的產(chǎn)物，補(bǔ)妝時倡議只在出油較多的T區(qū)撲上一點(diǎn)散粉，這么既可以讓妝容清新，又能留住兩頰天然健壯的光芒感。4、換一種畫眉方法挑選比你眉毛淺一色號的眉筆，用與臉部呈45度夾角的方法握筆，這么描畫的筆觸會愈加溫和，看上去也愈加天然。只需畫出飽滿、充盈、實(shí)在的眉毛，你才會顯得朝氣蓬勃!5、運(yùn)用深棕色眼線深棕色能放大眼睛神彩，但卻沒有玄色那末扎眼，看上去愈加精美。畫完眼線后用棉簽沿著眼線邊沿暈染得更天然一些，這么可以讓你的雙眼看上去好像少女般水潤動聽。6、丟掉稠密的睫毛膏年歲越大人的睫毛會變得越細(xì)，這就意味著你的睫毛或許承當(dāng)不了稠密睫毛膏的分量，形成睫毛下垂，將睫毛膏暈染到下眼皮。以是最好仍是挑選一款刷頭纖巧的加長型睫毛膏吧。7、挑選恰當(dāng)?shù)拇缴珌G掉那些素凈的色彩，選用最接近你天然唇色的唇膏，比方紅莓色。乳霜質(zhì)地的唇膏也比亞光耐久的唇膏更值得挑選，由于不容易凸顯唇讓人顯老的化妝問題跳過保濕程序早晚做足保濕對于皮膚是非常非常重要的。隨著年齡的增長水分開始流失，缺水的皮膚明顯表現(xiàn)為粗糙、晦暗、無光澤，并且出現(xiàn)細(xì)紋，化妝后容易出現(xiàn)卡粉、爆皮等問題，所以保濕補(bǔ)水是化妝前極其重要的一步。想要保持肌膚柔軟而有光澤，化妝之前可以嘗試保濕精華和乳液。在干燥寒冷的北方，一款豐潤的面霜必不可少。錯誤地涂抹腮紅我們被一次次地告知把腮紅涂在蘋果肌上，但是這樣做會讓我們變成一個假洋娃娃——臉上有兩坨不自然的紅暈。其實(shí)，我們涂腮紅的時候應(yīng)該向上向太陽穴掃，千萬切記不要離顴骨太遠(yuǎn)，因?yàn)檫@會顯得眼睛更靠下，像是整個臉都被拉下來了。腮紅應(yīng)集中在顴骨的上方，這樣有提升臉部的作用。還要注意的是，一定要選擇和膚色搭配的腮紅色，切忌太亮或太暗的顏色。粉底涂太厚我們使用粉底來遮蓋瑕疵和不均勻的膚色，但是層層累加的粉底實(shí)際上可能讓事情變得更糟。厚重的粉底會像一個放大鏡一樣放大臉上的皺紋。所以，我們應(yīng)該選擇輕質(zhì)而水潤的粉底液或CC霜，借助化妝海綿來幫助上妝，也能底妝效果更自然輕透。過量散粉在T區(qū)用一點(diǎn)散粉有助于抑制油光。但是如果在全臉用上大量的定妝粉很容易讓你顯老，散粉會卡在細(xì)紋中，特別是眼角周圍的細(xì)紋。所以請盡量避免使用過多的散粉。太多高光高光粉只需在顴骨、唇峰、和眉間上方輕輕掃上一點(diǎn)就可以了。用了過量的高光粉會讓別人誤以為你在演鬼片，更別提，一個不小心把用錯了部位，立刻就讓你老上幾歲。涂下眼線下眼線會把注意力吸引到這部分來，但這意味著別人也會注意到你下眼瞼的細(xì)小皺紋。另外給你一個小提示，上眼線眼尾輕微一點(diǎn)上翹可以有“提拉”的作用。過于啞光啞光妝容對于油性或混合性肌膚的女孩來說是個不錯的主意，但是過于啞光的粉底會產(chǎn)生一種塑料感，讓人看起來沒朝氣。相反，我們需要更自然一點(diǎn)的妝面，來偽裝自然而年輕的光澤感。...